No pierdas el BALANCE...

Nuetros días están repletos de actividades por hacer. Andamos como locos queriendo extender cada segundo para hacer en El el mayor número de actividades. Son actividadedes importantes todas; pero casi siempre olvidamos una muy fundamental, "Comer Bien"...

Qué TU has comido hoy? ...no desayunaste? ...agarraste un trozo de pan al momento de salir por esa puerta? ...o una latita de soda?

Qué TU has comido hoy? ...almorzaste comida rápida (fast food)? ...o simplemente picaste algo? ...o sólo apio, porque estás en dieta? ...no has comido nada?


De cualquier manera, TU estás abusando de tu CUERPO. Tu cuerpo necesita alimentos que contengan vitaminas, proteínas y carbohidratos; para que te pueda servir óptimamente. Esto quiere decir que comas una dieta BALANCEADA, que incluya muchas frutas y vegetales, pan, cereales y pastas; productos lácteos, y carnes o algunas proteínas alternativas.


No pierdas el BALANCE...cuando Tú comes bien, no solo sirves y te sientes bien; pero también tienes más fuerzas y luces mucho mejor ...Come felíz, se felíz!!

La Recetita Motivadora del Día
-------------------------------
"Tu cuerpo

se BALANCEA mejor,

cuando hay BALANCE

en su ALIMENTACION"

Chef Pablito.

Por favor, recomiende este Post a otras personas...
Para tópicos de Cocina, visítame a : http://www.chef-pablito.blogspot.com
Gracias y hasta mañana ....!