Presta ATENCION a lo que TU te DICES...
TU hablas solo?
...........Alguna vez hablaste contigo mismo?
......................Que fue eso, que hace un ratito, te digiste?
Acostumbras a hablarte a TI mismo cuando conduces?
Es muy frecuente que nos hablemos a nosotros mismos. Todos tenemos dialogos internos. Las observaciones que nos hacemos a nosotros mismos --en cualquier situacion-- son producto de nuestras auto-conversaciones. Y existe una relacion directa entre esas auto-convesaciones y las observaciones que nos hacemos.
Cuando TU estas NERVIOSO acerca de un evento que se te aproxima, podria ser porque estas teniendo un dalogo interno como este : "...Yo espero que NADA SALGA MAL ...Que haria si se me olvidara algo? ...Que seria, si llueve? ...Estoy seguro que si llamo por alguna ayuda, se van a reir de mi..."
Para que TU estes RELAJADO acerca de ese evento que se te aproxima, tienes que cambiar tu AUTO-DIALOGO negativo y obsesivo, a un auto-dialogo POSITIVO y CONSTRUCTIVO. Solo, "Presta ATENCION a lo que TU te DICES..."
Se Feliz!!
posted by Chef Pablito @ 7:11 AM
5 comments
5 Comments:
uufff..yo hablo conmigo a cada rato!
siempre tiene razon!!!!!!!!!
Eso de hablar solo es uno de mis delirios. Creo que nunca podré encontrar a alguien que me sepa escuchar con la paciencia y entendimiento que yo mismo me presto.
Saludos y Feliz Año Nuevo, Chef.
Amigo Pablo: en un tiempo se pensaba que hablar solo era cosas de locos, pensar en voz alta "hablar solo" no tiene nada de malo. decia un muy sabio escritor irlandes Oscar Wilde la siguiente frase "Me gusta escucharme a mí mismo. Es uno de mis mayores placeres. A menudo mantengo largas conversaciones conmigo mismo, y soy tan inteligente que a veces no entiendo ni una palabra de lo que digo."
Ya sabe amigo pablo puede seguir hablando solo, y si usted es de lo que al igual que yo piensa que no hay mejor amigo que uno mismo, simpre va bien hablar con un amigo.
caminante
Yo continuamente hablo sola, me sorprendo a mi misma pensando en voz alta y creo que no hay nadie que pueda entenderme y escucharme mejor que yo misma, y es algo inclusive relajante...
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