Un "NO" te puede hacer FELIZ...

"NO" es una simple y corta palabra. Es fácil de pronunciar. Entonces, por qué la palabra "NO" es tan dificil de salir de nuestras bocas? ---Porque "NO" es una palabra que tiene mucho poder. Y como todo aquello que tiene poder, ella puede ayudarnos o perjudicarnos. Fíjate el poder que tiene esta palabra... Un "NO" puede liberarte de esa cita que tu no deseas. Puede salvarte de esas personas que te piden favores de forma abusiva. Te puede alejar de todas aquellas personas que te quitan tu valioso tiempo. La palabra "NO" te puede salvar de caer en cosas que te pudieran hacer daño --No a las drogas-- Un "NO" puede poner fin a una tentación o deshacer una propuesta peligrosa. Un "NO" puede impedir un acto sexual irresponsable. La palabra "NO" puede lograr que una criatura en gestación nazca a la vida, a pesar de todo. Un "NO" Puede ahorrar tu dinero. La palabra "NO" es una herramienta indispensable que nos ayuda a preservar nuestro tiempo y nuestra energia para la cosas que realmente son importantes para NOSOTROS. Pero como es una palabra tan poderosa, un "NO" puede tambien ser peligrosa, y debe ser usada con destreza.

Cuando la palabra "NO" es usada de forma incorrecta, crea un malestar en la persona a quien se ha dirigido. Por ejemplo, es muy bueno compartir tiempo con nuestros familiares; pero muchas vece tenemos cosas personales que son mucho más importante para nosotros que la cena organizada en casa de la tía Josefa. En este caso si no usamos el "NO" com cierta destreza podemos molestar a la tía y a todo el resto de la familia. El "NO debe ser apoyado con cierta compasión. "Tía, para mí es muy importante compartir contigo y con todos los demás de mi familia; pero hace ya unos día que planifiqué una actividad. Me es imposible cambiar mi plan. Los siento muchísimo, esta vez NO puedo estar contigo. Dale mis saludos a la familia."

Si el "NO" crea malestar en la otra persona que lo recibe, es muy probable que quien lo da también se sienta mal. Y seguro que se sentirá CULPABLE. Y lo ideal es decir "NO", pero sin sentirte culpable.

MUHAS VECES, PORQUE NO TENEMOS NINGUNA PLANIFICACION ESPECIAL, CAEMOS EN LA TRAMPA DE DECIR "SI" A COMPARTIR CON PERSONAS ---CASI SIEMPRE FAMILIARES--- QUE TIENEN UN COMPORTAMIENTO FUERA DE LO QUE PUEDE HACER SENTIR BIEN A UNO. TREMENDO ERROR! ...ENTONCES LO QUE OCURRE ES QUE NOS RESENTIMOS MAS CON ESAS PERSONAS.

Cuando creamos el hábino de decir "NO" sin sentirnos CULPABLES, entonces tenemos verdadero control de nuestras vidas. Habremos aprendido a manejarnos sobre nuestras prioridades ---las que nos hacen felices a nosotros, no a los demás.--- Cuando usamos un "NO", estamos creando espacio para ese "SI" tan importante, el "SI" a todo aquellos que verdaderamente nos importa a nosostros.

Con todo esto no he querido sugerir que debemos decir "NO" a todo y en todos los casos. Es cuestión de hacerte preguntas, de tomarte tiempo en cuestionar las propuestas, y si concluyes que no es importante para tí, porque no te hace felíz; entnces simplemente dile "NO". Y no te sienta culpable!

Yo me he dado cuenta de que cuando tenemos la valentía de decir "NO", sin sentirnos culpables, el respecto hacia uno aumenta considerablemente dentro de la relación.

Hoy día protege tus "Sí", dile "NO" a las TRIVIALIDADES ....Sé felíz!


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ESCOBITA NUEVA barre BUENO...

Te acuerdas cuando te aceptaron en tu trabajo? ...Recuerdas lo coniento que te pusiste? ...Recuerdas cuán emocionante fue tu primer día de trabajo? ...Te acuerdas de esos días en que Tú eras el primer empleado en llegar a su oficina? ...y el último en irse? ...Recuerdas que siempre tuviste dispuesto a trabajar días festivos y fines de semanas. Te acuerdas que te llevabas trabajo a la casa y algo para comer el la oficina? ...y hablabas con todo el mundo de lo contento que estabas con tu nuevo trabajo? ...Dabas el 110% de tí!!!

Te sentías felíz. Tus compañeros te miraban mal por ello. Te veían como un extraño dentro del grupo. Decían, "Pero el nuevo se cree que la empresa es de El, ... Pero eso no le va a durar mucho, ESCOBITA NUEVA BARRE BUENO."

Tu sabías que no caías bien en el grupo, pues te consideraban muy cumplidor, muy dispuesto. Eso era para ellos muy difícil de aceptar, cuando todos estaban acostumbrados a cumplir un horario sin importar la productividad.

Todo estaba bien en tí. Tú disfrutaba tu trabajo, dabas siempre lo mejor de tí. Pero, de pronto, dejaste de sentir ganas. Te empezaste a resentir con el trabajo. Ya no era el mismo voluntario de siempre. Hacía, simplemente, lo necesario. A las 5:00pm te ibas, y llegabas a las mismas 9:00am ---en ocasiones un poquito tarde--- Yá habían excusas. Te empezaron a ver bien en el grupo. Te parecías a ellos. Dejaste de compartir las cosas agradables de tu trabajo. Estabas cansado. Ya no eras felíz en tu trabajo...No lo disfrutabas, LO SUFRIAS !!

Muchas veces tenemos que trabajar en algo que no nos gusta; sino en lo que pudimos conseguir por el momento. Pero No importa el trabajo que tengas. No importa si te gusta o NO. No importa quien sea tu jefe o quienes sean tus compañeros de trabajo. No importa tu posión. No importa cuanto dinero ganas por lo que haces. No importa que...siempre haz tu trabajo como que es el mejor de todos. Acéptalo con dignidad. Date al máximo. Marca una diferencia en la empresa. Tú no trabajas para tu jefe, ni para el dueño de la empresa. TU TRABAJAS PARA TI..! Y es de donde tú trabajas ahora que, un día, saldrá tu propia empresa.

Acuérdate que cuando aceptaste el trabajo, te comprometiste a dar lo mejor. Y ese compromiso, más que con quien te contrató, lo hiciste CONTIGO MISMO. Sé valiente..!

Los tiempos han cambiado mucho...Si en la empresa del frente te ofrecen un 10% más de lo que ganas donde estás, te irías? ...Creo que no. No por un 10% más. Y si te ofrecieran un 30% más de lo que ganas ahora, te irías? ...seguramente No, pero lo pensarías. Ahora bien, si te ofrecieran un 50% mas? ...Seguro estoy de que sí te irías. Entonces piensa que si a tu jefe le llega un empleado que puede dar un 10% más de lo que tú estás dando...creo que no te cambiaría. Ni por un 30%, aunque claro que se pondría a pensarlo, pero tomaría en cuenta tu tiempo de antiguedad y todo eso y seguirís usando tus servicios. Ahora bien, si a El llegara una persona que demostrara dar un 50% más de lo que tu das. Seguro que te echaría, no importa ni tu tiempo en la empresa, ni si eres relacionada con el dueño. No importa!

Cuida tu trabajo, da un poquito más de lo regular, no te conformes con un 100% --por lo menos llega a un 110%-- Si dejas de dar lo necesario, el dueño solamente pierde un poquito de dinero, pero tu vas perdiendo toda tu vida haciendo algo que te hace sufrir. Si yá no puedes dar más, cambia entonces de trabajo. Sé Felíz...!

Sé siempre como escobita nueva. En todo, barre siempre bonito !!



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TODO el mundo tiene DERECHO a ser FELIZ!!

TODO el mundo tiene DERECHO a ser FELIZ....

Piense acerca de esto por un momento. Todo el mundo DESEA se FELIZ ---las personas que usted conoce y las que no conoce; las personas que a usted les caen bien como aquellas que usted, simplemente, no puede pasar. Buenas personas, malas personas--- todo el mundo desea ser felíz y todo el mundo, en su propia forma, trata de serlo. Incluso las personas que hacen cosas malas con frecuencia las hacen como un extraño intento de hacerce felices a ellos mismos. Es que eso es parte del ser humano.

Cuando usted llega a tener conocimiento de esto y lo toma en cuenta en su diario vivir, es asombroso lo que ocurre. En lugar de disgustarse o molestarse con las personas cuando dicen o hacen cosas que usted desearía que ellos no hicieran ni dijeran, usted mantendrá su perspectiva y el sentido del humor. Usted mirará todo con compasión.

Cuando su compañero de trabajo está criticándole a espalda suya, ...cuando el conductor del lado comete la impudencia de pasarle a su carro para llegar primero a la luz, ...cuando ya son las 1:30 de la madrugada, y su vecino aún mantiene esa música tan alta, ...cuando su marido no le presta atención porque está mirando el juego del Licey y la Aguilas en la televisión, ...cuando su esposa dejó quemar el omelette porque miraba lo que ocurría en la novela. Simplemente sienta compasión. Todos ellos, es esas formas, están siendo o tratando de ser FELICES. Y tienen todo el derecho de serlo.

Deja que los otros sean felices, y TU lo serás también...!


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Nuestras DIFERECNCIAS MARCAN la DIFERENCIA...

Por qué te enojas cuando el conductor de atrás te toca la bocina antes de que la luz haya cambiado a Verde? ...Por qúe te enojas cuando en la fila del banco esa persona se quiere pasar un turno delante del tuyo? ...Por qué te molestas cuando tu esposo deja sus zapatos en medio de la sala al llegar del trabajo? ...Por qué te enojas con la secretaria del médico cuando no quiere pasarle tu llamada? ...Por qué te molestaste tanto con ese camarero tan poco atento?

Por qué te molestas cuando los demás no actúan o reaccionan como TU quieres que lo hagan? ...o cuando los demás tienen una opinión diferente a la tuya?

Somos SERES HUMANOS muy estrechamente conectados uno a otro y que conformamos un todo que se llamama HUMANIDAD.

Pero, GRACIAS a DIOS, cada uno de nosotros es un ser EXCLUSIVO --y por lo tanto un ser muy importante-- Un ser único en toda la creación.

Cada uno de nosostros es un ser ORIGINAL --sin copias.-- Nadie más tiene las mismas Huellas Digitales que Tú tienes, ni el Iris de lo ojos. Tampoco tu mismo SISTEMA DE PENSAMIENTOS; por eso es que tus sentimientos pueden ser muy diferentes a mis sentimientos.

Tú eres UNICO, y fuiste creado para cumplir un propósito que es muy exclusivo. Sólamente Tú tienes en tu interior las especificaciones de ese propósito tan particular. Tu SUEÑO PERSONAL....

Mirando la vida desde esta perspectiva, entonces tener una opinión diferente ante una situación determinada, NO está mal, ...It's Ok!

...Con sólo entender que somos seres diferente en una misma Humanidad, dejamos de molestarnos TANTO cuando los demás no piensan o no actuan como nosotros queremos y esperamos que lo hagan. Lo natural es que lo hagan en forma diferente a la que nosostros lo hacemos.

Te inmaginas que todos los seres humanos fuéramos iguales?. Qué tuviéramos los mismos intereses y las mismas motivaciones?. Qué pensáramos en formas iguales?. Qué nuestras actuaciones y reacciones fueran las mismas en todas las personas?

...Lo facinante de la humanidad es saber que siempre seremos diferentes a los demás. Que no todos pensamos ni actuamos como todos. O no te enamoraste de tu pareja porque viste en ella algo diferente, algo que tú no tienes --se ríe diferente a tí, es mucho más expresiva que tú, es muy organizada y tu no lo eres, etc--? ...Claro que SI!. Te gustaron todas sus diferencias porque sin ellas ustedes no serían complemento, uno para el otro. Lo que pasa es que cuando tenemos la confianza suficiente dentro de la relación nos volvemos egoistas, y entonces empezamos a molestarnos con las diferencias de nuestra pareja. Le decimos, "...Y eso?,,,y aquello?,,,y lo otro?,,,Y por qué tu no haces las cosas como Yo las hago?,,,Por qué tú no eres como Yo.?" Luego viene la resistencia de la otra parte y comienzan los problemas. Con la aceptación de que las diferencias son parte importante de una relación, deberíamos dejar de sufrir por ellas y disfrutarlas como lo que son,,,la razón que nos complementa.

Los más grandes acuerdos de la humanidad han surgido, justamente, de sus grandes diferencias...

Cuando alguien hoy, ya sea de tu familia, amigo o desconocido, actue en forma diferente a la que tú esperabas; por favor, no te molestes. Eso es lo normal, El o Ella es un ser totalmente diferen a tí. Y SOLO TU puedes actuar como TU quieras, NADIE MAS...

Nuestras diferencias son las que marcan la DIFERENCIA. Sé Feliz !!!



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Es como PESCAR ...

En las RELACIONES CON LAS DEMAS PERSONAS, es como si estuviéramos de PESCA. Un montón de sentimientos ocurren cuando nos relacionamos entre personas. Nuestros sentimientos y los de los otros. Estos sentimientos son buenos o malos, según nuestro Sistema de Creencias. Sin embargo, pudiéramos actuar como un pescador, que clasifica el pescado que pondrá en su canasta.

Cuando el pescador agarra un pescado, antes de ponerlo en su canasta, primero toma en cuenta si éste es lo suficientemente grande para que merezca la pena limpiarlo, codimentarlo y cocerlo. También toma en cuenta si es uno de los que por la temporada no está vetado (prohibido). Si NO satisface sus condiciones como pescador, simplemente, LO DEJA IR...

Cuando en nuestra relación con otra persona surgen esos pescaditos que tienden a hacernos infelices, tales como, El Odio, el Egoismo, el Enojo, la Comparación, el deseo descontrolado de TENER LA RAZON, el incontrolable hábito de Interrumpir al que habla, la falta de Generosidad, la No Amabilidad, etc, debemos dejarlos IR. Cuando pescamos Amor, bondad, Risa, Aceptación, Atención, Generosidad, Amabilidad, ect. Lo ponemos en la Canasta.


Al final de la jornada, en tu canasta, sólo tendrás pensamientos y sentimentos que te harán FELIZ.

En el día de hoy, TU estarás DE PESCA. En tu canasta de la vida, solo debes poner felicidad. No sufras, simplemete suéltalos. Déjalos IR. Y no te olvides de que el buen pescado llega a tu Red, si estás usando una muy buena CARNADA. Y es una muy buena idea limpiarlos en el RIO --antes de llegar a casa--. Según eres como pescador, asi será lo que pesques...!



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Las CICATRICES de UNA MADRE...

Cuántas cicatrices llevan nuestras madres?. Cicatrices que muchas veces no se ven, pero que son profundas y dolorosas. Cicatrices provocadas, en ocasiones, por un esposo que no la sabe valorar, que no le alaga con nada, y que la maltrata físicamente. Las cicatrices que le ocasiona la sociedad. Una sociedad que muchas veces le impone acuerdos o códigos de comportamiento que la someten, y que hasta que no los rompe, la hacen infeliz. Cuántas cicatrices provocadas por las injusticias de sus hijos?. Cuántas cicatrices por el solo hecho de ser mujer?. Cuántas cicatrices, no solo en el cuerpo, sino también en el ALMA?

Pero hoy voy a hacer una historia de una madre que com mucho orgullo lleva una gran cicatriz en su cara. Una cicatriz que luce con heroismo como lo hace aquel soldado cuando regresa de la guerra.

Un niño invitó a su madre a una reunión de padres en su escuela. Por primera vez sus compañero de clases y lo profesores conocerán a la señora. El niño estaba un tanto preocupado por la impresión que su madre les puediera causar. Realmente el niño estaba avergonzado con la apariencia de su madre. Su madre era muy hermosa, pero tenía una cicatriz en todo el lado derecho de la cara. El niño nunca quiso habla de Por qué o Cómo ella había alcanzado esta cicatriz.

En la reunión, todo el mundo estaba impresionado con la gentilesa y dulzura de esta señora. La belleza natural de ella, hacía que su cicatriz pasara inadvertida ante los presente. Pero el niño seguía aún avergonzado, y se escondió de todo el mundo. Ocurre que, desde donde El se escondía, escuchaba una conversación entre su madre y su profesora. "Cómo fue que usted obtuvo esa cicatríz en la cara?" preguntó la profesora. La madre respondió, "Cuando mi hijo era un bebé, El estaba en un cuarto que cogió fuego. Todo el mundo tenía miedo de entrar porque el fuego se fue fuera de control, de modo que, Yo entré corriendo hacia su cuna, ví un rayo de luz que venía hacia abajo y me puse sobre el cuerpito de mi hijo tratando de protegerlo del fuego. Yo caí inconciente, pero afortunadamente un bombero vino y nos salvó a los dos." Ella tocó todo el lado quemado de su cara y dijo, "Esta cicatriz será permanente, pero hasta hoy, Yo nunca me he arrepentido de lo que hice."

En ese momento, el pequeño niño --con lágrimas en los ojitos-- corrió hacia donde etaba su madre conversando con la profesora. La abrazó y sintió irresistiblementes el gran sentido de sacrificio que su madre había tenido por El. Agarró las manos de su madres y no las sostó por el resto del día.


Mientras más cicatrices tenga tu madre, tienes que sentir mayor orgullo por ella. Es muy probable que la mayoría de sus cicatrices sean de herida que ha sufrido por tí. Dile hoy "que por el resto de tu vida la amarás y estarás agradecido por el alto sacrificio que ha hecho por tí"...Hazala FELIZ!


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DEJA que EL OTRO se quede CON LA RAZON...

Dejar que el otro tenga la RAZON es como dejar los frijoles en agua desde la noche anterior. Cuando vas a cocerlos están blandos y no tardarán estar listos para comer.

En las relaciones de personas, cuando renunciamos a tener la razón, para que el otro se quede con ella, ocurre algo mágico. A partir de ese momento todo se ablanda, todo será fácil en el trato con la otra persona.

En la mañana de hoy me ocurrió algo extraordinario. Ago que me demostró una vez más que aferrarse a tener la razón es un actitud que hace a uno y al otro infelices.

Les cuento:

Estaba Yo en el sector de Aventura, en Miami Florida, y tenía que moverme hasta el Down Town, donde iba a hacer algunas diligencias personales. Necesitaba tomarme un bus del transporte público para moverme hasta allí. Con unas cuantas cosas por hacer hoy --entre otras, preparar el POST de hoy para actualizar este BLOG-- quise asegurarme de cuál bus podría ser más rápido hacia down town. El primero en llegar a la parada fue el bus No.9, Yo estaba solo en esa parada. Antes de montarme le pregunté al conductor --de nombre MIKE-- qué si ese bus era el que menos tiempo tomaba para llegar hasta donde Yo iba?...

Mike, probablemete cansado. Seguramente venía de trabajar un horario desde la noche anterior, o pudiera ser que estaba un tanto abrumado con pasajeros de modales no muy sanos. Quién sabe? ...La verdad es que la contestación que me dió Mike no fue muy agradable que digamos. Entre otras cosa, y en un tono muy alterado, me dijo "Yo NO te puedo asegurar...Hay tantos buses que van hasta allá....Eso depende de el tráfico que haya en la vía...Y además Yo solo sé que manejo esta ruta, y aún así, NO te puedo decir nada...Te montas o te quedas?" Todo esto lo dijo en voz muy alta y con una cara que demostraba lo ofendido que estaba por mi pregunta.

Yo le dije, "Usted definitivamente tiene la razón...Es imposible que usted me pueda asegurar nada...Mi pregunta tiene poco sentido...Discúlpeme por ello." y me senté.

Un minuto después Mike se había convertido en un experto en tiempo y distancia, un conocedor absoluto de todo el sistema de tránsito de la ciudad, y lo más importante en una calse de persona --tan gentil..!-- que Yo no me podía imaginar jamás. Mike me aseguró que llegaríamos a las 11:03 am. Me dijo que su ruta era una de las más largas hacia ese destino, pero que por ser Sábado esa podía ser hoy la más rápida. Me dijo que en días de semana la más rápida era la ruta No.93. Me dió el teléfono de servicios al cliente para que cualquier información Yo pudiera llamar cuando quisiera --se quiso asegurar de que Yo lo había lamacenado correctamente en mi celular;-- y me dijo el horario de oficina. Me regaló un transfer para que Yo no pagara en mi regreso. Y me dijo que Yo era una persona diferente a los que El habitualmente servía. --En esta parte NO le estoy muy de acuerdo. Yo soy igual a todos, tal vez con un sistema de pensamientos diferente.--

Y como si todo esto fuera poco, no llegamos a mi destino al 11:03am, sino a las 10:50am; porque cuando tenemos una actitud positiva, el universo obra a nuestro favor. Yo yá hice todo lo que debía hacer y estoy ahora frente al computador actualizando mi Blog con una historia que no tenía antes de encontrarme con Mike. Todo esto por simplemete tomar la decisión de dejar que El se quedara con la RAZON.

Tú qué prefieres SER FELIZ ó TENER LA RAZON?...Haz tu decisión...!

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DILE ALGO CHEVERE todos los Días...

Cuando iniciamos una relación de pareja (cuando nos enamoramos), nuestra capacidad para producir detalles es inagotable y simplemente genial. Estamos al tanto de todo cuanto le ocurre a la otra persona. Que si el trabajo anda bien...Que si ya comió...que si se tomó el medicamento...Que si durmió bien...

Hacemos y decimos cosas tan maravillosas para la otra persona que uno jamás pudo imaginar como posibles.

...Que linda es tu voz !
...Eres preciosa por defecto, y hoy estás espectacular!
...Eres la puesta de sol de mis días!

Cosas como estas dice uno. Somos capaces de mandar flores tres veces en un día. Y más!

Pero conforme pasa el tiempo, nos volvemos ciegos, sordos y mudos. No hacemos nada para alagar al otro. Esto es porque damos por sentado que nuestra pareja está segura de lo mucho que la amamos. Tremendo error....!

Conforme pasa el tiempo, elementos nuevos se van agregando a la relación. Estos tienden a distraernos y nos desenfocamos como pareja. Nos vamos acostumbrando al hecho de saber que nos amamos y punto. Creemos que NO hace falta hacer nada que nos de la impresión de que nos tenemos muy pendientes el uno al otro. Es un amor y yá. Cuando esto es real, mucho más real es que a la menor oportunidad la relación se rompe.

Es necesario decirle a nuestra pareja, todos los días, algo que la haga sentirse segura de el amor que le guardamos; de lo importante que es ella para nosotros.

José y Ana celebraban sus bodas de ORO...El sacerdote le preguntó a José sobre la clave de mantener un matrimonio por tanto tiempo y lucir tan felices?.

José les contó:
...Cuando hicieron el Acto de Compromiso, el padres de Ana le entregó a José un presente. Era una cajita, que José se dispuso a abrir de inmediato. Dentro había un precioso reloj de oro...José tomó el reloj y lo examinó detenidamente; entonces miró que grabado sobre la superficie del reloj había un mensaje recordatorio que El podía ver siempre qe chequeaba el tiempo durante el día ---palabras a las que hizo caso y que fueron el secreto de su éxito matrimonial.--- Las palabras eran, "DILE ALGO CHEVERE A ANA."

Y tú, qué tan chévere es lo que le dirás a tu pareja durante todo el día de hoy? ...Hazla o Hazlo Felíz!!!


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Hagamos hoy un ACTO DE BONDAD...

Muchas veces hemos tenido la oportunidad de ser bondadosos, y no lo hemos sido. La bondad es una acción que hace crecer el alma de quien la da y toca el corazón de quien la recibe. Las más grandes bondades son aquellas que resultan de una acción simple, las que no cuestan nada. Todos tenemos una bondad genuina que pudiéramos ofrecer; pero no todos tenemos el valor de vencer nuetro egoismo y dar esta bondad a alguien. Cuando somos bondadosos con una persona, ocurre algo mágico!...tocamos su corazón, y hacemos una gran diferencia en su vida.


He aquí una historia ...

Arturo estaba muy entusiasmado porque iba a participar en las actividades olímpicas que celebrarían en su colegio. Iba a ser un día muy especial. Ese día, mientras sus padres observaban desde las gradas, Arturo corrió y ganó el primer lugar en la primera carrera de la competencia. Estaba muy orgulloso con su troféo y por los apláusos que recibió de la multitud.

Arturo decidió también participar en la segunda carrera. Justo llegando a la línea final, cuando pudo haber ganado de nuevo, Arturo se paró, entonces se salió de la pista. Sus padres gentilmente le preguntaron, "Por qué hiciste eso Arturo ? Si hubieras continuado corriendo habrías ganado otra carrera."
Arturo respondió, "Pero, mami, Yo ya tengo un troféo. Pero Frank no tenía ninguno todavía."

Lo bondadoso de Arturo, pudo más que lo esgoista. Y TU qué ?


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Vivir con ganas, NO IMPORTA QUE ...

Es muy vieja la frase "Estar Muerto en Vida..."

Esto se refiere a cuando una persona vive sin ganas, sin darse cuenta, sin apreciar todas las posibilidades que con el día nos ofrece la vida. El muerto en vida no ve las oportunidades que siempre hay en los problemas, pero si ve problemas en cada oportunidad. Es ese tipo de persona que se queja de sus circunstancias, cuando lo que lo hace infelíz no son sus circunstancias, pero sí, lo que piensa sobre ellas. El muerto en vida busca siempre una razón que lo aleje más de la Felicidad.


Yo trabajo en la cocina de un Restaurante, en Miami Beach, y conmigo trabaja un jóven de unos 23 años que se llama Julio...

...Julio es un muchacho del Salvador, que llegó de forma ilegal a Dallas y que luego de 6 meses se movió para Miami buscando estar más cerca de sus amigos. Julio no estaba pensando en viajar a Estados Unidos. Ese viaje estaba preparado para un primo suyo, el cual se enfermó y como el Coyote (el que organiza los viajes) no quiso devolver el dinero, entonces hubo que mandar a Julio como una forma de aprovechar el dinero. Este muchacho vino a buscar QUE HACER al restaurante para el cual Yo trabajo, y comenzó a lavar platos. Unos 4 meses más tarde fue promovido a Preparador, donde duró unos 2 mese y luego fue pormovido a lo que en asuntos de cocina se llama LA LINEA. Julio, hoy día, trabaja conmigo y con los otros 4 cocineroros como ayudante de cocina. Todo esto no parece ser extraordinario, aunque para otros, llegar a donde El está, les ha costado varios años de trabajo. Pero si les dijera, que Julio es un muchacho que tiene sus riñones dañados. Que tiene que ir al hospital 2 veces por semana para someterse a un proceso de 4 horas, en el cual le limpian la sangre. Si les digo que Julio, a su edad, tiene todo una famila (padres y hermanos) en su país que esperan por lo que El les manda para comer. Entonces entederíamos que se trata de un ser humano que dentro de todas estas dificultades debe tener algo MUY ESPECIAL.

Lo especial que tiene Julio es la ACTITUD ante sus dificultades, SUS GANAS DE VIVIR, NO IMPORTA QUE...En su país El nunca sintió problemas de salud. Su Riñones vinieron a descomponerse cuando llegó a Estado Unidos. De no haber sido porque la vida misma lo pone en este país, probablemente Julio YA habría muerto. Su tratamiento médico es muy costoso y en su país hubiera sido imposible seguirlo. Aquí, en Miami, el hospital le atiende sin que El tenga que pagar un centavo.

Julio es enérgico, entusiasta, cumplidor con su trabajo, no se queja. El dice, "Yo tengo que estar contento con la vida y con Dios, porque Yo era hombre muerto si esto me hubiera ocurrido en mi País, y sin buscarlo estoy aquí muy vivo..!"

Muchas veces, si tener ninguna limitación, nos resulta difícil conseguir una razón para ser felices...Será que primero hay que morir la mitad de nuestra vidas para entonces vivir con felicidad la mitad que nos queda? ...Y hasta donde es la Mitad?...Yo prefiero ser feliz aquí y ahora, no importa que! ...Y tú?


Ah!...Julio espera que uno de sus hermanos le done un riñon, para lo cual están haciendo todo lo necesario. Les pido que tengan un buen deseo par Julio. Quiero que YA sean las 4:00 pm ---nos toca trabajar juntos hoy--- para abrazar a Julio y decirle "Estoy orgulloso de tí, te quiero mucho..!"


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Sobre el CRECIMIENTO PERSONAL...

CRECER como persona no tine nada que ver con el crecimiento físico, ni con tener abundacia material, ni con ser altamente educado, ni con tener un pareja con la que se ha procreado un gran número de hijos, ni tampoco tiene que ver con la edad. El CRECIMIENTO PERSONAL tiene que ver con los VALORES ESPIRITUALES de la Persona.

Tu Crecimiento Personal tiene que ver, más bien, con todo aquello que te permite vivir en correcta armonía contigo mismo y con las demás personas. Tiene que ver con tus pensamientos y cómo estos te hacen sentir. Tiene que ver con tu sistema de creecias. Con tu actitud frente a cualquier situación. Tiene que ver con la Felicidad con que vives, y qué tanto ayudas a los demás a que vivan felices. De todo esto es de lo que se trara el CRECIMIENTO PERSONAL.

Cuándo ocurre el crecimiento personal? ....Siempre estamos creciendo. Tanto Cuando hacemos un error, como un acierto. Pero se crece mucho más con los errores. En tanto que los aciertos son aciertos porque existen los errores. El Crecimiento Personal es constante; es parte de la vida misma. Aunque no nos demos cuenta, siempre estamos creciendo.

Debemos ser pacientes con el Crecimiento Personal. Con el nuestro; pero sobre todo, con el Crecimiento de las demás personas. Debemos sentir COMPASION por uno mismo y por los demás, porque aunque no parezca, lo cierto es que todos estamos CRECIENDO SIEMPRE.

Una vez leí algo en un libro, del cual no recuerdo ni el Título, ni el Autor; pero que bien puede ilustrarnos sobre el CRECIMIENTO PERSONAL:

...En un lugar de China o del Japón ---no recuerdo--- hay un tipo de BAMBU muy particular, no es uno cualquiera.

Quien lo cultiva planta una SEMILLA, la cubre totalmente con tierra, pone piedras en todo su alrededor ---más que para proteger la semilla, es para señalizar el lugar don fue plantada,--- y desde el primer día empieza a regar con agua sobre la semilla. Esto es día a día, que el cultivador moja sobre la tierra donde, un día, puso la semilla de Bambú.

Los día pasan y no se ve salir nada de aquel lugar, sin embargo, el cultivador sigue, con mucha FE, mojando su semilla. Transcurren 5 años para que salga una ramita a la superficie. Cinco años!!...pero a partir de ese momento, cuando sale la primera ramita, esta crece hasta 3 metros de altura en solamente 3 semanas (21 días)....Increible!

La pregunta aquí es ....Se toma el bambú, sólo 21 día en CRECER los 3 metros? ...Absolutamente NO! ...Se toma 5 años y 21 días...

Esto pasa con el Ser Humano. Estamos creciendo aunque no veamos nada; y de repente nuestro crecimiento es tan notorio que afecta, de forma total, a tu pareja, tus hijos, toda tu familia, tus amigos, al Universo. Es cuando los demás dicen de nosostros ..."WAOooo!, cuanto has cambiado."

Sé paciente, tómate todo tu tiempo, pero todos los días cultívate. Mójate día a día, y ten la seguridad de que en 5 ños y 21 días ---el tiempo que sea, no importa--- va a aparecer tu primer ramita y entonces nada volverá a ser igual en tu persona, ni en tu interacción con los demás.

Sé Feliz ...


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Considere estos REGALOS NO-MATERIALES ...

A continución voy a hacer una lista de 8 maravillosos regalos espirituales que traen felicidad a quien los da y a quien los recibe; y no cuestan nada:

~ Escuchar

~ Afecto

~ Sonreir

~ Una Nota de Amor y de Apreciación

~ Un Cumplido

~ Un Favor

~ Soledad (Regalar el Espacio y el Silencio)

~ Temperamento Alegre

Te atreverías a dar uno de estos regalos en el día de Hoy ?


Que te parece este favor:
Piensa en una persona que quieras agradar hoy. Regálale un BLOG...

Lo diseñas solo con lo básico. Pero es muy importante que en el profile pongas el nombre de la persona en forma correcta, y si tienes una foto de ella sería fabuloso. Una vez lo hayas diseñdo, le mandas un email con la dirección del blog para que lo accese. Seguro que te va a llamar....entonces le explica.

Debes estar dispuesto a ayudarle a rediseñarlo ---y es ahí el FAVOR---



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No te BUSQUES, simplemente CREATE...

La Vida no se trarta de ENCONTRARSE a uno mismo. De lo que se trata la Vida es de CREARSE a uno mismo...

Tratar de "encontrarte a tí mismo" es como buscar tus lentes de sol cuando los lleva puestos en el tope de tu cabeza. Tus lentes de sol nunca se predieron; ni TU tampoco te has perdido nunca. Es imposible que te pierdas a tí mismo. Siempre vas a estar ahí, aunque no te encuentres nunca.

Piensa en tí mismo, en término de Materia Prima ---Cuerpo, Cerebro, Oídos, Ojos, Corazón, Fuerzas, Habilidades, Potencia.--- Entonces imagínate que eres un artista, trabajando con esos Materiales para crear algo enteramente NUEVO y MARAVILLOSO ---Una Pintura, Una Escultura, tal vez algo Combinado.--- Ahora mira en tu mente, el PRODUCTO FINAL.

Qué clase de YO puedes tú crear para TI?

No lo has creado aún? ...Nunca es demasiado tarde; pero ahora es AHORA. No te sigas buscando, Créate, que de eso se trata la Vida !!

Sé Feliz ...


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Tu ACTITUD, en el DIA de HOY, es una ELECCION...

Todos los días, al levantarnos, tomamos una decisión muy importante ---Es algo automático,--- acerca del COMO ENFOCAREMOS nuestro DIA.

>>Nos vamos a sentir tristes con nosotros mismos, o tomaremos responsabilidad por nuestra propia felicidad?
>>Miraremos a donde hay errores y los encontraremos, o buscaremos todo aquello que está correcto y lo encontraremos?
>>Veremos los problemas o las oportunidades?
>>Seremos parte del problema o parte de la solución?
>>Juzgaremos a la vida o simplemente la aceptaremos?

Todas estas preguntas, y muchas más, vienen atadas en un paquete que se llama ACTITUD. Y la ACTITUD es una ELECCION. Nosotros podemos decidir que nuestro DIA de HOY sea una aventura excitante, lleno de magia. O podemos pasárnolo quejándonos todo el tiempo. Es cuestión de ACTITUD; es tu ELECCION.

Ahora voy a reproducir una historia que puede, muy bien, ilustrar lo fácilmente que podemos hacer elecciones...

Me levanté temprano hoy, contento con todo lo que tengo que hacer antes de que las agujas del reloj marquen en la media noche. Tengo la responsabilidad de optimizar el tiempo. Mi trabajo es ELEGIR que clase de DIA voy a tener. Yo puedo quejarme de que está lloviendo, o puedo dar gracias porque la grama de mi patio se está mojando de gratis.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo mucho dinero, o contento porque mis finanzas me retan a tener un plan de compras y no gastar en cosas inecesarias. Hoy me puedo quejar de mi salud, o puedo sentirme dichoso porque estoy vivo. Hoy me puedo lamentar por todo aquello que mis padres no me dieron cuando era niño, o puedo estar altamente agradecido porque ellos dejaron que Yo naciera.

Hoy me puedo quejar porque las rosas tienen espinas, o puedo celebrar que esas espinas tienen rosas. Hoy puedo quejarme porque tengo que trabajar, o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo! Hoy me puedo quejar porque tengo que ir a la escuela, o puedo ---con ilusión--- sentir la dicha de cultivarme y adquirir conocimiento. Hoy puedo quejarme de que tengo que limpiar la casa, o puedo agradecer a Dios que me ha provisto con un techo para mi cuerpo y mi alma. Hoy puedo quejarme de que mis hijos hacen mucho ruido y no paran de correr, o puedo estar tranquilo porque su energía es una muestra de que están saludables. Hoy puedo angustiarme porque mi esposa ---una vez más--- se ha tomado mucho tiempo en maquillarse, o puedo darle un beso por lo lindo que le queda el peinado.


Lo que sea el DIA de HOY, depende de mí. Yo soy quien elige que clase e DIA tendré HOY. Entonces, que tengas un extraordinario DIA ---a menos que tengas otros planes---

Sé FELIZ....


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No olvides decir "TE AMO" ...

He oido mucha gente quejarse de que sus padres o sus pareja, nuca o muy rara vez dicen "Te Amo".

En el otro lado del fenómeno, nunca he oído a nadie quejarse porque sus padres, pareja, o cualquier otra persona le dice muy frecuentemente "Te Amo".

No me puedo imaginar nada tan fácil de dicir como "TE AMO". Sin embargo, por alguna razón, mucha gente simplemente NO LO DICE. Pareciera que no creemos que la persona que amamos, necesita saberlo. Que no basta con amarle, además hay que decírcelo. O tal vez somos demasiado reservados y no decimos nada. Cualquiera que sea la razón, no es para nada bueno. Simplemente, hay muchas razones importantes para decirles (EN VOZ ALTA) a nuestra gente que las AMAMOS.

La cuestión en esto es que decir "TE AMO" hace sentir MUY BIEN a la gente. Esto les recuerda que ellos no están solos y que usted los tiene siempre pendientes. Y con ello aumentamos su autoestima.

En sus relaciones pudieran ustedes cometer muchos errores, pero, es necesario decirse uno al otro cuanto se aman. Es simple, no es doloroso, es FREE. Es una de las más poderosas oraciones del mundo. Quien sabe que es amado (porque se le ha dicho) estará dispuesto a ofrecer, en retorno, su amor hacia el mundo entero. Es que esto da tranquilidad y un gran sentido de paz interna.

Cuando uno recibe de alguien lo que uno desea (en sentido emocional), uno tiene una inclinación natural a dar de eso, en retorno, a los demás. De modo, que con decir "te amo" a una persona, usted está, indirectamente, ayudando al mundo en mayor grado.

Hay muchos momentos oportunos para decir "TE AMO" ---Cuando usted entra a la casa, antes de salir de ella, antes de acostarse, puede ser lo primero que se diga al despertar, antes de colgar el teléfono, en la mesa. Antes, durante y cuando termina de hacer el amor.--- Usted tiene muchísimas oportunidades para hacerlo.

Decir "TE AMO" es una de las cosas más simples que podemos hacer, y cuando lo decimos es una de las más importantes. Sé felíz Tú, hazlo o hazla felíz...dile "TE AMO"...No te cuesta NADA, y la recompensa es muy buena...!


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No hagas SUPOSICIONES, haz PREGUNTAS...

Somos muy dados a hacer SUPOSICIONES sobre TODO. Y al hacerlo CREEMOS que lo que suponemos es CIERTO. Juraríamos que es REAL. Hacemos suposiciones sobre lo que los demás HACEN o PIENSAN y después, LOS CULPAMOS y reaccionamos enviando veneno emocional con nuestras palabras. Hacemos una suposición, comprendemos las cosas mal, nos lo tomamos personalmente y acabamos haciendo un gran drama de nada.

Toda la tristeza y los dramas que experimentamos tienen sus raices en las SUPOSICIONES que hacemos.

Miremos esta historia:
Una señora llega a la estación para tomar el BUS que la llevaría a otra ciudad. Ella llega unos 10 minutos entes del tiempo en que el bus sale, diariamente, de la estación. Pero esta vez, ha habido un retraso y el bus saldrá ahora unos 35 minutos más tarde. Luego de que pidiera una explicación, la señora compra una revista de modas y un paquete de galletas, y se sienta en uno de los bancos que hay en la estación para que los pasajeros esperen cómodamente.

Un minuto más tarde un señor se sienta al lado de la ella, en el mismo banco. Este señor es otro pasajero que también tiene que esperar porque su bus, aunque hacia otro destino, también ha sufrido cierto retraso, pues la situación es general para todos los autobuses.

Mientra la señora lee su revista, el señor abre un paquete de galletas, toma una de las galletas, se la lleva a la boca y coloca el paquete en medio de El y la Señora, --sobre el banco,-- y se pone a leer su periódico. La señora sin voltear la cara (pero sí los ojos) , observa la acción del señor, para de leer y mira el paquete de galletas y se dice a sí misma, "Oh! ...Pero se supone que el paquete de galletas lo compré YO, y este descarado biene a abrirlo sin mi permiso y lo empieza a comer..." Y con furia suelta la revista, toma el paquete de galletas, agarra dos de las galletas y vuelve a colocar el paquete en el mismo lugar donde inicialmente lo había puesto el señor. En ese momento el señor saca la cara de su periódico y mira a la señora y le sonríe; y se toma otra galleta. La señora en su diálogo interno dice, "Aaaaa!! pero va a seguir..!" y entonces suelta la revista y como para que El la viera, se paró y de piés se tomó tres galletas y dejó caer el paquete sobre el banco. El señor que observava todo esto, le sonríe de nuevo, y se toma una galleta más.

La señora se sienta. Sólo queda una galleta en el paquete, se miran mútuamente a la cara, el sñor le sonríe; mientras la señora piensa, "No pero Yo no creo que a parte de todo El se va a comer la última de mis galleta ..." El señor toma la galleta que queda, la parte en dos partes iguales, sonríe y le pasa una mitad a la señora y se come la otra mitad. En este momento la señora hizo intentos de gritarle; pero se oyó una voz que llamaba a abordar el Bus (el que la Ella esperaba), y se tuvo que ir sin tener tiempo para decir nada, pero con una gran furia que se notaba en su cara. El Señor se quedó sentado, esperando por su bus.

Una vez el bus partió, la señora no pudo resistir el deseo de comunicarse con su esposo para informarle las acciones de este señor tan descarado que se había comido sus galletas. Abrió su cartera para recoger el celular...y antes que con el celular, sus manos chocaron con su paquete de galletas, el cual estaba intacto, nadie lo había abierto.


Entonces mira como son las SUPOSICIONES...Ella suponía que aquel paquete de galletas que había abierto el señor era el de ella; pero NO! Ese era un paquete de galletas igual , pero que el señor se había comprado para El. Y con mucho gusto ---sonriendo todo el tiempo--- lo compartió con ella.

Como tenemos miedo de pedir una aclaración, hacemos suposciones. Siempre es mejor preguntar, porque las suposiciones crean mucho sufrimiento. Cuando suponemos sólo vemos lo que queremos ver y oímos lo que queremos oir. No percibimos las cosa tal como son. El que tú supongas algo, no quiere decir que es cierto. Mejor pregunta.

Hacer suposiciones en nuestras relaciones significa buscarse problemas. A menudo, suponemos que nuestra pareja sabe lo que pensamos y que no es necesario que le digamos lo que queremos. Suponemos que hará lo que queremos porque nos conoce muy bien. Entonce si no hace lo que queremos nos sentimos heridos. No es justo, dí lo que quiere ...!

Cuando creemos algo, suponemos que tenemos razón hasta llegar a destruir nuestras relaciones por defender nuestra posición.

Suponemos que todo el mundo ve la vida del mismo modo que la vemos nosotros. Suponemos que los demás piensan, sienten y juzgan como nosotros lo hacemos. Esta es la mayor suposición que podemos hacer. También hacemos suposiciones sobre nosotros mismos y esto crea conflictos internos. Porque suponemos que podemos hacer algo, no lo logramos y entonces nos subestimamos.

Oímos algo, no lo entendemos y hacemos suposiciones sobre ello. Pero lo peor es, que nos la creemos. Debemos tener el valor de preguntar.

No supongas que son tuyas las galletas. Pregunta, y compártelas como lo hizo el señor de la historia ---sonriendo con alegría---, que es lo justo. No sufras, Sé Feliz...!


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Sentir GRATITUD hacia los SUEGROS...

Dentro del matrimonio hay muchos retos. LOS SUEGROS representan un RETO personal, por así decirlo. Incluso si usted quiere a sus suegros, tiene que hacer ciertos sacrificios porque esa es la naturaleza del matrimonio. Tendrá que sacrificarse, por ejemplo, a la hora de decidir dónde pasar los días festivos. Tratar con las situaciones que crean las diferencias de formación ---diferentes religiones, diferentes puntos de vista, la disciplina, los gastos, los ahorros, la relativa importancia de compartir tiempo entre familia y así... --- Todos estos son retos del matrimonio; pero las relaciones con LOS SUEGROS representa uno de los más delicados RETOS, y más difíciles aceptar.

El truco para hacer lo mejor en sus relaciones con sus suegros es estar enfocado en la GRATITUD. Ciertamente, habrá diferencias con las que usted tendrá que tratar en dichas relaciones; la GRATITUD le dará habilidad para APRECIAR, en vez de luchar en contra de esas diferencias.

Es fácil olvidar, que si usted ama a su pareja, usted le debe un alto grado de gratitud a sus suegros. Si no hubiera sido por que ellos trajeron a su esposo(a) al mundo, usted estaría con otra persona, o probablemente solo(a). En la mayoría de los casos, sus suegros (o uno de ellos) criaron a su pareja. Asi es que, sin importar lo que usted pience, ellos jugaron un papel fundamental en lo que es hoy su pareja.

Antes de que usted sarcáticamente pience algo como, "Eso explica por qué mi esposo tiene este o aquel problema," no olvide que lo opuesto puede ser igualmente cierto. No es nada justo el que usted acuse a sus suegros de alguna dificultad con la cual su esposo lucha. Es poco valiente culparlos a ello por sus dificultades. Además, si usted tiene hijos, sus genes vienen, en parte, de sus suegros. Sin su contribución, sus hijos no serían las personas que son. Si usted piensa que sus hijos son preciosos, Y QUIEN NO PIENSA ESO, algunas de sus características, quiera usted creerlo o no, les fueron llegadas DESDE SUS SUEGROS.

Créame, no es que Yo esté queriendo ignorar que nuestros suegros tienen sus dificultades. Ellos las tienen, como las voy a tener Yo con mis yernos, algún día en el camino. Usted también será suegro o suegra alguna vez... Cómo quiere usted que sean, en el futuro, sus relaciones con sus yernos ?

Enfócate menos en las característica irritantes de tus suegros y APRECIARAS esas cosas buenas que ellos tienen. Mantén tu enfoque en la GRATITUD y Yo te aseguro que tus relaciones con ellos mejorarán de forma significativa.

Hoy abraza a tu suegro o suegra y déjale saber lo agradecido que estás de ELLOS, por su hijo(a). Establece con tus suegros una relación de felicidad...!


...Ten presente que a tu pareja le resulta mucho MAS FACIL perdonarte porque la ofenda a ella, a que ofendas a SUS PADRES. Respeta a tus suegros y tu pareja TENDRA UNA RAZON MAS para respetarte...!

....Y no olvides que mañana Tú serás suergo(a), y si no Tú, ALGUNO DE TUS HIJOS ...!


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Cuestión de INTEGRIDAD ...

Una Cirugía Mayor requiere no sólo un experto cirujano, sino también varios asistentes con esperiencia suficiente para lograr que todo ocurra con el éxito que se espera. Ellos funcionan como un Equipo. Una persona, por brillante que sea, no puede por sí sola realizar una operación mayor.

Recientemente, En un centro médico, una nueva enfermera de cabecera había iniciado su primer asignación. Ella estaba a cargo de todas las enfermeras del equipo del cuarto de operaciones. Tenía la completa responsabilidad sobre la ejecución de los deberes de todas las demás enfermeras.

Cuando la cirugía fue completada, el cirujano dijo, "Ok, es tiempo de cerrar la incisión. Procedan a coser." La nueva enfermera de cabecera respondió, "Doctor, usted usó 12 esponjas; y solamente han sido removidas 11." Con um poquito de irritación en su voz, el doctor dijo, "Yo aceptaré la responsabilidad total de cualquier cosa que salga mal, procedan a coser." En ese momento, el temperamento de la enfermera se elevó, en su cara se notaba lo malhumorada que se había puesto; pisoteó un par de veces y dijo, "Doctor, pience en el PACIENTE !" Cuando ella dijo eso, el doctor sonrió, levantó sus pies, y dejó ver la esponja No. 12. Miró a la enfermera y dijo, BRAVO!!. Su integridad había sido puesta a prueba; ella pasó con buenísimas calificaciones.

La pregunta es, Cuántos de nosotros, bajo indénticas circunstancias, corremos el riesgo de ofender al cirujano, recordándole que pudimos haber contado mal las esponjas? ---Pero esta enfermera sintió que la salud y la vida de este paciente estaban en juego y ella, sin titubeos, hizo lo correcto.--- A lo largo del camino, esa es la mejor manera de alcanzar la cima y mantenerse allí.

Hoy seamos INTEGROS con los demás. No cerremos las heridas, sin antes haber sacado las 12 esponjas que pusimos dentro. Una vida con integridad genera mucha Felicidad ...!

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TU eres MI OTRA PARTE...

Uno de estos días leí algo sobre los TOLTECAS, un grupo de indígenas que primariamente viven en México. Cuando ellos conocen a otra persona, lo saludan con estas palabras: "TU ERES MI OTRTA PARTE!". Que lindo sentimiento! ---Entender tan profundamente la verdad sobre nuestra conexión.---

Te imaginas que tú vayas hoy, todo el día, saludando a cada uno en esa forma: "Tú eres mi Otra Parte"

La humanidad es una sola, y cada uno de nosotros somos un trocito de ella; en conexión directa. Tus acciones me afectan muchísimo más de lo que puedas imaginarte. Muchas veces Yo actúo y el resultado de mis acciones, sin que Yo lo llegue a saber, te afectan a tí de forma total. Esto ocurre aunque Tú y Yo no nos conozcamos.

Una vez un niño de 8 años dejó escapar su pelota y decidió cruzar la calle para recuperarla. En ese momento un carro que viene a una velocidad moderada casi impacta al niño. El conductor maniobró el carro de forma magistral. Tiró del timón hacia la izquierda y pudo salvar al niño; pero perdió un poco el control del carro y fue a parar en el tronco de un robusto árbol que había más adelante, solo a un par de metros de distancia.

El carro sufrió un fuerte golpe en la esquina frontal izquierda (del mismo lado del conductor); no obstante el conductor pudo retomar el camino y seguir su marcha, pues el impacto no fue lo suficientemente grande para que el carro dejara de correr.

Pero a unas dos millas de lo courrido el conductor se sintió un tanto sofocado, paró el carro a su derecha, tomó su celular y marcó al 911(emergencias). Le habló a la operadora y le explicó brevemente lo que le había sucedido. La operadora le prometió que el rescate llegaría en 20 minuto. El le imploró prontitud, pues se sentía mareado y perdía el conocimiento. Cuando llegaron los del rescate, ya era tarde, el conductor había muerto. Un paro cardíaco...

Los médicos determinaron que el conductor había recibido un fuerte golpe en el pecho, lo que le produjo un malfuncionamiento del corazón.

Este señor (el conductor), no conocía al niño de la pelota. El niño no conoció al a este conductor, ni siquiera se miraron a sus caras. Pero el conductor murió para que este niño siguiera viviendo. Cambió su vida por la del niño.

Se habrá dado cuenta el niño de lo que le ocurrió al conductor, pocos minutos después de que este hizo todo lo que pudo para salvar su vida?
---Probablemente NO---

Muchas veces otros nos salvan la vida a nosotros, sin enterarnos de ello. Por esto siempre debemos ver en los demás NUESTRA OTRA PARTE. No estamos solos. Procuremos hacer por los demás lo mejor que podamos. Algo que los haga felices...y con ello seremos felices tambien nosostros...!

Ah....Y cuando otra persona te trata mal, tómalo con calma. Acuérdate que esa persona es tu OTRA PARTE, pero que le falta conocer que TU eres su OTRA PARTE. Cuando lo descubra te tratará mejor...

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SOLO por HOY, sonría...

"Una Sonrisa es una LUZ en su cara que le deja saber a la otra persona que SU CORAZON es SU CASA" ...

HOY, haga el compromiso con usted mismo de SONREIR a todo aquel que se cruce con usted en su camino, ...el taxista, el plomero, el policía, el vendedor de periódicos, la señora del Dr. martín, la secretaria, su jefe, su asistente, ...y observe que EFECTO produce esto en ELLOS y en USTED..!

...Es imposible SONREIR a álguien, y no recibir SU SONRISA como REPUESTA...!

Estudios han descubierto que SONREIR es un recurso poderosísimo que genera felicidad, tanto que nuestro estado de ánimo mejora cada vez que estiramos las equinas de la boca ---incluso si lo hacemos sólo para sostener un lápiz entre nuestros dientes.---

No se puede sonreir y estar enfadado, sonreir y estar preocupado; porque estrés, preocupación y RISA no son compatibles.

La risa es baja en calorías, está libre de cafeina, no contiene sodium, no contiene preservativos; es 100% natural y una sola porción es suficiente. La Risa es realmente un regalo de Dios. La Risa es siempre compartida entre quien la da y quien la recibe. No cuesta nada y está libre de taxes.

Esto suena como si la Risa pudiera bien ser la cura para muchas enfermedades de la vida, por tanto, sonría mucho y vivirá mejor.

"La RISA es la mano de Dios sobre el hombro
de un MUNDO AGITADO." ...Zig Ziglar

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Mirar PROFUNDAMENTE a quienes AMAMOS...

Cuando nos enamoramos de álguien, nos gastamos muchísimo tiempo mirándolo fijamente, memorizando cada arruga en su cara cuando sonríe, la curva en sus labios, los manchones negros en sus ojos claros, la caída del pelo sobre su frente, sus dientes espaciados, el lunar en la oreja izquierda. Pero luego de un tiempo nuestros sentidos parecen hastiarse y todo aquello deja de ser sorprendente ante nuestros ojos.

Cuando perdemos a álguien que amamos, muy frecuentemente sentimos un gran remordimiento porque no supimos apreciarlo lo suficiente. Y nos decimos "Si pudiéramos una vez más mirar fíjamente esos ojos claros, escuchar esas agradables y cómicas carcajadas, peinar sus ejas arboratadas con la punta del dedo, besar su frente, reventarle ese barrito en la nariz, hacerle cosquilla..!. "

Ahora mismo, ahorita que podemos porque la tenemos con nosotros, realmente contemplemos fija y profundamente a la persona que amamos.

No perdamos el chance de morderla, saborearla, ....de decirle "Mi amor, te AMO"

Hágala Feliz ...!

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Una HORA de tu TIEMPO...

Tim estaba decepcionado porque su padre no asistió al último juego de soccer de la temporada, pero no estaba sorprendido. Tim era un niño de 10 años con mucha maduréz y entendía que muchos clientes dependían de su padre, un abogado, quien tenía que trabajar todas las noches y lo fines de sema. Sin embargo, en esta ocasión Tim se sentía triste, especialmente porque este año había ganado el premio de el Jugador Más Valioso. Una noche Tim se armó de valor y fue hasta el lugar de la casa donde su padre siempre estaba trabajando y se atrevió a interrumpirlo para preguntarle cuanto dinero le pagaban por una hora. Su padre se molestó y en forma brusca le respondió, "Me pagan $300 por una hora". Tim tragó en seco y dijo, "Wow, eso es mucho dinero. Tú me podrías prestar $100?". "Por supuesto que NO," gruñó su padre. "Por favor déjame trabajar." Luego, el padre se sintió un tanto culpable y fue al cuarto de Tim donde estaba sollozando. "Hijo, le dijo, "Lo siento mucho. Si tú necesitas algún dinero, por supuesto que te lo prestaré. Pero te puedo preguntar para qué?" Tim dijo, "Papi, Yo sé que tu tiempo realmente vale mucho y con mis $200 que he ahorrado, tendría suficiente. Te puedo comprar una hora y vienes conmigo al banquete de celebración de premios este viernes?" Esto golpeó a su padre como si fuera con un puño recto al corazón. El se dió cuenta que su hijo lo necesitaba más que sus clientes. El necesitaba estar más ahí para su hijo que su necesidad de dinero y de elogios profesionales. Abrazó su hijo y dijo. "Estoy muy orgulloso de tí, a partir de hoy nada me mantendrá lejos. Yo quiero estar ahí..!" Muchos padres están estrechos en sus límites tratando de balancear sus demandas de negocio con las necesidades familiares. Es custión de Prioridades. Pero si no organizamos nuestras vidas para estar ahí con nuestros hijos, nos arrepetiremos --y para entonces pudiera parecer tarde-- Hagámonos felices a nosotros mismos, haciéndolos felices a ellos. Nuestros hijos quieren sentirnos ahí, en cada home run, en cada danza, en cada premiación, en el parque. No dejemos de estar ahí, si al fin y al cabo lo disfrutamos más que ellos mismos. Seamos felices ....! Esta historia es una adaptación de algo que me llegara vía internet en forma de anónimo. Para tópicos de Cocina, visítame a : www.chef-pablito.blogspot.com Gracias y hasta mañana ....!

Empezar de NUEVO ...

Recientemente leí algo que me llamó mucho la atención:
"Si tu día no va bien, EMPIEZA DE NUEVO. Inclusive si es un MINUTO antes de la medianoche, empieza de nuevo. NUNCA es demasiado tarde!"

Nunca es DEMASIADO tarde para empezar de nuevo, no importan las circunstancias. Podemos siempre empezar OTRA VEZ, ahí mismo donde estemos.

~~Un alcohólico paró de tomar a sus setenta años y tuvo
10 años de sobriedad antes de morir.

~~Una mujer decidió ir al colegio a sus 80 años.

~~Ray Arthur Kroc fundó la compañía McDonald's a sus 53 años

Nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo.

Cuando nos hemos propuesto algo para una fecha determinada y por aguna razón no lo logramos, en vez de estar preocupados, simplemente EMPECEMOS de nuevo. AHORA MISMO!

...Dónde necesitas Tú comenzar de nuevo ? ...En tus Relaciones Personales? ...En tu trabajo? ...Con tus Hijos? ...Contigo mismo? .........Nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo. Nunca es demasiado tarde para ser FELIZ...!

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Un día OFF, simplemente ESPECTACULAR ...

Ayer fue mi día OFF. --No tenía que ir al restaurnte a cocinar, lo cual disfruto muchísimo.-- Me tomé el día para hacer nada. No puse resistencia a la Naturaleza y me fuí a caminar por el corredor de la encantadora playa de Miami Beach, la cual queda a unas cuadras de donde vivo. Que Fortuna..!

Siempre que me entrego a contemplar y disfrutar de la naturaleza --que de hecho no cuesta nada, es Free-- me convenzo más de que Yo soy parte integral de Ella. De que sus leyes pudieran ser las mismas que rigieran a mi Yo. Callar y observar la naturaleza y sus expontaneidades es una forma fabulosa para conocer y desarrollar nuestro espíritu.

Ayer pasaron cosas como estas:

>> Un Sol que radiaba con tanta intensidad como si fuera aquella la última vez que entregaría su presencia, su agradable calor.

>> Una ligera llovizna que caía suave y tiernamente sobre toda mi piel, como en un acto de complicidad con el Sol para que Yo pudiera asimilar mejor la intencidad de sus rayos.

>> Waooo! ...Que lindo Arcoiris. Jamás lo había visto tan majestuoso. Un ejemplo perfecto par entender la definición de los colores.

Lejos de opacar lo blanco y negro del Horizonte, este arcoiris aparecía con mucha presencia pero como una extensión de colores en la paleta. No pude dejar de dar gracias por mi capacidad de mirar, por el sentido de la Vista. Si no creyera en la imaginación y el poder que tiene el ser humano de mirar sin los ojos, habría sentido compasión por los no-videntes. Que espectáculo...!

>> El reflejo del Sol y el Arco Iris --en combinación-- sobre las aguas del océano era algo maravilloso. Times Square en New York no despliega tal colorido. Las aguas del mar estaban ayer de fiesta. Simplemente fenomenal..!

>> Pasaba Yo por el lado de una pareja que se acomodaban, uno posando y el otro con una camarita desechable, para tomarse uno al otro una foto que probablemente habría de ser la más importante de sus vacaciones --una pareja de colombianos-- en Miami Flórida. Yo habiendo percibido su interés por guandar recuerdos en esa foto, y mirando su imposibilidad de fotografiase juntos, no pude perder la oportubnidad de ayudar en su felicidad y voluntariamente me ofrecí para fotografiarlos a los dos juntos. Un gesto sensillo, pero que tuvo en resultado tan extraordinario. Estos dos jóvenes no encontraban forma para agradecerme aquello. Su felicidad era tanta que en una actitud de agradecimiento me invitaron a visitar su país y me recomendaron que no olvidara mi cámara porque para ellos sería un gran placer tomarme una foto en Colombia.

Pero la mejor recompensa que Yo voy a recibir por esto es que siempre que estos dos jóvenes miren esta foto me estarán viendo a mí también reflejado en ella. Después de esto me puse a pensar, que de eso se trata la Vida, de qué tan felices puedes tú hacer a la gente que contigo se cruza?.

>> Un señor camina con su perro y se encuentra con una señora que igual biene caminando con el suyo. Una acción muy saludable para el spíritu. Lo animales tienen mucho que enseñarnos, o más bien ellos tienen mucho de lo que nosotros podemos aprender. Pasear al perro y dedicarse a compartir con El, elimina el stress.

Pues ambos perros al cruzarse halaron de las cuerdas que los sostenian de las manos de estos dos caminantes, los cuales fueron obligados a detenerse y dejar que sus perros compartieran un poco. Durante este tiempo las dos personas se animaron a conversar, probablemente acerca de sus perros, y no sé hasta donde pudo llegar la conversación; pero sí este pudo ser el inicio de una relación de personas que fue probocada por dos perros y que hizo felíz a personas y perros al mismo tiempo. Así obra la naturaleza...

>>Todo esto occurría en la tarde, y para finalizar mi caminata no pude resistirme al hecho sublime de que el Sol se estaba ocultando para entregarle yá el espectáculo a una tivia y jóven noche. La cual --y como ya me sentía satisfecho--, utilicé para dormir profunda y cómodamente.

Atrévete a contemplar la naturaleza. Sal del carro, toma tu perro y camina. Mézclate con tu esencia, tú también eres naturaleza viva. No olvides sonreir al otro caminate. Busca una razón para servirle a alguien durante caminas. Y te aseguro que serás FELIZ...!


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Sostenga una PELEA DIVERTIDA...

Esto se debe hacer entre DOS personas. Tener una pelea de agua, crema de leche en espuma, salsa de chocolate, tomate maduro, palomita de maiz, o cualquier otra pelea de ingrediente(s) comestible(s). Es preferible que esto ocurra en la COCINA. (Es el lugar de la casa más fácil de limpiar.)

Si usted y su pareja están solos, pudieran desear hacerlo desnudos (sin ropa alguna).

Si no les parece muy agradable la idea de ensuciar la cocina, pudieran tratar una pelea de ALMOHADAS por toda la casa.

El punto es SOLTARSE, relajarse, liberarse.

Sean creativos, elijan los ingredientes que mejor les parezcan para su pelea. Diviértanse, sean FELICES ...!

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Un AYUNO electrónico, ...Desconecta TODO.

En el día de hoy Declárate..."En AYUNO ELECTRONICO"

Imagínate que la electricidad se ha ido (y el servicio del teléfono celular también).

Permítete a tí mismo experimentar un día sin faxes, teléfonos, celulares, e-mails, televisión, y sin radio.

Nota el efecto del AYUNO en tu sentido del ritmo, tu estado de ánimo, tu sentido de autoestima, tu relación con los demás.


Hazlo y verás ... es MARAVILLOSO!

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La magia de TOCAR ...

TOCAMOS muchas cosas durante el día, pero realmente sentimos ALGO? Nuestro sentido del TACTO es uno del los MILAGROS de nuestros cuerpos que frecuentemente se vuelve insensible.

Hace días conocí a un niño que sufre de una enfermedad que le ha insensibilizado todo el cuerpo. El se puede mover, pero no siente nada---frío o caliente, seco o mojado, NADA--- Sufre muchísimo dolor porque no tiene ningún sistema de advertencia. Esto me hizo refexionar sobre lo invaluable que es mi SENTIDO DEL TACTO.

Tómese un momentito, ahora mismo, para realmente SENTIR algo. Rásquece la barriga con conciencia. Note como el TACTO tiene dos componentes---la sensación en la punta de sus dedos y la sensación en su piel--- Deléitese con su habilidad de sentir.

NO ES ESO EXTRAORDINARIO ?

...No hay excusas...sea felíz!

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